Mon tour pour une attaque de panique pandémique


Chers WeAreTeachers :
Eh bien, c’est arrivé. Je suppose que c’était mon tour d’avoir une crise de panique à l’école, de la perdre et de devoir rentrer à la maison pendant quelques jours. Il est difficile de réduire cela à un seul déclencheur. Je réfléchis beaucoup après deux ans d’apprentissage sur la pandémie. Je pensais que je serais le dernier à m’effondrer et que j’aurais besoin d’une journée de santé mentale. Une attaque de panique du ciel clair à la fin du déjeuner a changé cela, alors nous y sommes. Mon administrateur le supporte. Soutien des collègues. J’ai essayé de le remettre en place et d’aller en classe, mais plus j’essayais de me persuader de le faire, plus je devenais nauséeux. Alors, une envie irrésistible de vomir m’a fait dire : « Je dois y aller. Je ne peux pas être ici maintenant.” S’il vous plaît dites-moi que je ne suis pas le seul. -Mon tour

Cher MT,

Je suis sûr à 100% que vous n’êtes pas seul. Veuillez faire de votre mieux pour éliminer tous les sentiments de honte qui éclatent. Nous avons tous vécu des moments où la vie nous surprend et nous humilie. Et oui, après deux ans d’apprentissage sur la pandémie, la plupart des éducateurs ont des épisodes d’épuisement professionnel et de surcharge. Quel soulagement d’apprendre que votre administrateur et vos collègues vous soutiennent.

Crises de panique sont des épisodes soudains de peur qui entraînent de fortes réactions physiques, bien qu’il n’y ait pas de danger réel ou de cause claire. Je peux être super effrayant ! En ce qui concerne les attaques de panique, vous pouvez même avoir l’impression d’avoir une crise cardiaque. Les gens éprouvent souvent des battements cardiaques rapides, des nausées, des tremblements, des douleurs thoraciques et de grands sentiments de malheur.

Il est difficile de déterminer les déclencheurs, mais avec une hyper-conscience et des expériences répétées, vous pouvez commencer à remarquer des situations qui vous font paniquer. Si vous avez eu des attaques de panique plus fréquentes et que vous vous inquiétez de ce qui suit, il est important de demander l’aide d’un professionnel pour élaborer un plan de traitement solide. Il faut beaucoup de conscience de soi, de courage et de vulnérabilité pour réaliser que les vacances sont ce dont vous avez besoin. Bien pour vous. Vraiment. Votre corps a communiqué pour ralentir et se reposer.

Alors, qu’allez-vous faire pour vous nourrir? Elles sont différents types de vacances dont nous avons besoin en plus du sommeil. Un exemple de pause est le repos émotionnel, où nous abandonnons tout ce que les gens apprécient et nous permettons de nous exprimer sans inhibition. Le deuxième type de soins comprend le repos sensoriel avec adoucissement et repos de la lumière vive, des conversations multiples, des écrans d’ordinateur et du bruit de fond. Il est également important de s’engager dans des loisirs sociaux et de discerner quelles relations sont épuisantes et lesquelles apportent un soutien et un sentiment positif.

Nous espérons que vos vacances seront remplies de vacances de qualité afin que vous vous sentiez plus seul et puissiez réguler vos circonstances de la vie quotidienne. Glennon Doyle déclare : « Le travail acharné est important. Ainsi que le jeu et l’improductivité. Ma valeur n’est pas liée à ma productivité, mais à mon existence. Je mérite une pause.”

Chers WeAreTeachers :
C’est tellement difficile quand je dois appeler le CPS. Un de mes élèves du secondaire m’a révélé que sa mère criait et le frappait. Elle l’a poussé récemment, et il s’est cogné la tête. Il a essayé de minimiser la violence physique et verbale et n’arrêtait pas de dire : “Je sais que ma mère m’aime.” Je sais aussi que mon élève demande de l’aide. C’est là que ça devient difficile. Sa tante travaille à l’école dans le département de conseil. Nous sommes devenus de solides collègues. Je lui ai parlé de ce qui se passe et elle veut régler les choses par elle-même sans que le CPS n’interfère. Qu’est-ce que je devrais faire maintenant? – Se sentir paralysé

Cher FP,

Signaler un abus, une négligence ou une exploitation Services de protection de l’enfance est un aspect qui donne à réfléchir de notre travail en tant que défenseurs des éducateurs. Lorsque les enfants découvrent un traumatisme, c’est un appel à l’aide. Je pense que nous le savons dans nos os, mais appeler peut nous faire nous sentir paralysés. On dirait que votre poids est encore augmenté par la demande de votre collègue de ne pas inclure le CPS. C’est un fardeau supplémentaire à porter.

Nous étions considérés comme des enseignants journalistes autorisés. « Les journalistes autorisés n’enquêtent généralement pas sur les abus présumés ; c’est plutôt leur obligation de rapport leurs doutes. Par exemple, si un enfant découvre qu’il a été frappé par un parent, le journaliste autorisé ne vient pas voir le parent pour confirmer le signalement, mais rapporte plutôt l’allégation. »

Si c’est la première fois que vous signalez un soupçon d’abus, un travailleur social recueillera des informations auprès de vous. L’équipe décide alors d’accepter le dossier et d’intervenir si nécessaire. Ove Ces services sont disponibles pour les enfants et leurs familles lorsque les enfants sont victimes d’abus, de négligence, d’exploitation ou de congé parental, ou sont à risque… L’abus est défini comme l’un des éléments suivants :

L’enfant est :
– blessé physiquement par des moyens autres qu’accidentels.
– soumis à une cruauté intentionnelle ou à une punition injustifiée.
– abusé ou exploité sexuellement.
– négligé par un parent ou un tuteur qui ne fournit pas de nourriture, de vêtements, d’abri, de soins médicaux ou de surveillance adéquats. »

Après avoir lu les exemples d’abus, je pense que vous conviendrez que les cris, les coups, les bousculades et les blessures à la tête que votre élève a subis relèvent probablement de la définition d’abus de la CPS. Bien que les systèmes de services sociaux soient extrêmement surchargés et malheureusement submergés de cas, ils enquêteront. Il existe différents services qui peuvent vous aider. Généralement, la prise en charge dure environ un an pour les enfants qui restent à la maison avec leur famille. Un délai plus long est envisagé pour soutenir le regroupement des enfants enlevés à la maison. Dans certains cas, les enfants n’ont pas de foyer sûr où retourner et le CPS les aide à s’installer dans une famille d’accueil.

De plus, les pressions économiques et d’isolement de la pandémie préoccupent de nombreux partisans. “Certains experts des services sociaux ont peur que les enfants à haut risque ne seront pas vus parce que les ordres de rester à la maison les maintiennent hors de l’œil vigilant des journalistes autorisés, en particulier des enseignants, qui signalent un cas sur cinq d’abus et de négligence présumés des lignes téléphoniques et des agences concernées. » Et je suis sûr qu’elle est une tante étudiante bien conscient que vous êtes un journaliste autorisé et que vous devez partager vos soupçons d’abus. Ce contexte inquiétant est exacerbé par la pression désagréable que votre collègue exerce sur vous pour que vous ne signaliez pas.

Et en ce qui concerne les étudiants qui disent : “Je sais que maman m’aime”, l’auteur Bell Hooks a quelques mots à dire : “L’abus et la négligence nient l’amour. L’attention et l’affirmation, par opposition à l’abus et à l’humiliation, sont le fondement de l’amour. Nul ne peut légitimement prétendre aimer quand il se comporte de manière offensante. »

Chers WeAreTeachers :
J’ai un paraprofessionnel qui n’aime manifestement pas ma façon d’enseigner. Elle a dit à mon professeur, “Tu dois l’aider à planifier.” Elle a dit ça juste après l’activité à la gare qui s’est bien passée (mon camarade de classe et moi sommes d’accord). Ce paramètre est généralement situé au fond de la salle sur son téléphone, probablement parce que son élève n’est pas là la plupart du temps. Si jamais j’envoie un mail à une enseignante de soutien, elle ne répond pas. Je l’ai invitée dans ma classe Google, et elle n’a même pas accepté l’invitation. Comment puis-je gérer cela ? Ai-je tort d’être frustrée qu’elle soit critique alors qu’elle est juste assise ? -Au-dessus de ça

Chers Olympiques,

L’enseignement en équipe peut être formidable, mais il peut aussi être insidieux. Nous savons tous que le respect mutuel au travail est la base pour les adultes, les enfants et les familles. La communication améliore essentiellement votre contexte d’enseignement en équipe actuel et les conditions de travail. Nous ne pouvons pas simplement souhaiter des ennuis. Explorons quelques options proactives.

Votre équipe d’administration joue un rôle clé dans les questions de ressources humaines sur votre site. Ne vous méprenez pas sur le fait de ressentir des réactions intenses basées sur les commentaires des paraéducateurs sur votre planification et votre enseignement. Tu es un homme! Bien que ces commentaires sur le besoin d’aide à la planification puissent vous émouvoir et vous faire sentir frustré, ennuyé ou même en colère, le plus gros problème est que l’éducateur de soutien fait son travail de manière minimale. Nous n’avons pas besoin d’éducateurs médiocres travaillant avec des étudiants. Nous avons désespérément besoin d’éducateurs consciencieux, professionnels, coopératifs, bien préparés et désireux de réfléchir, d’apprendre et de grandir. À ce stade, il est important d’informer votre directeur de ce qui se passe. Demandez à votre co-enseignant de se joindre à vous pour partager vos observations et vos contributions. Essayez de rendre votre communication descriptive et sans opinion.

Respecter vos attentes en termes de professionnalisme communication solide. Répondre aux e-mails fait partie intégrante de l’équipe et constitue le principal moyen de répondre aux besoins des étudiants. Votre invitation à accéder à Google Classroom est un minimum d’attentes et soutiendra directement un étudiant qui a besoin d’une assistance individuelle. Certainement, il est nécessaire de suivre ces questions dans l’esprit de donner la priorité aux étudiants et de favoriser un niveau supérieur de travail d’équipe.

Vous pouvez également parler directement à un paraéducateur. Je pense qu’il est utile d’inviter un collègue à se joindre à vous lorsqu’il y a cette intensité cachée. Pensez à contacter un enseignant de soutien et à demander un entretien pour mieux soutenir votre élève. Garder les étudiants au premier plan et discuter des questions ouvertes est un excellent point de départ. Voici quelques questions que vous pouvez essayer : Qu’est-ce qui va bien ? Comment savons nous? Que pouvons-nous améliorer ? À quoi ce support pourrait-il ressembler et sonner ? Veuillez noter qu’il est important de répondre aux e-mails et de rejoindre Google Classroom car la communication et la collaboration entre l’équipe aide l’élève. Renforcez le message selon lequel plus vous travaillez tous ensemble, mieux l’élève a besoin de soutien.

Alors, dans l’esprit de donner la priorité aux étudiants, respirez profondément et plongez dans des conversations qui ont le pouvoir d’influencer de manière exponentielle le soutien social, émotionnel et académique des étudiants.

Avez-vous une question brûlante? Envoyez-nous un email à [email protected].

Chers WeareTeachers :
En tant que professeur de lycée, le traitement spécial dont notre équipe de football bénéficie me touche vraiment. Ils sont incroyablement bien financés et ont beaucoup de personnel de soutien. En attendant, je n’ai pas les moyens d’acheter du matériel de dissection de laboratoire et ma seule aide est l’assistance technique. De plus, les joueurs quittent toujours la salle de classe en raison d’événements liés au football. Les entraîneurs ont mis la pression sur moi et sur les autres enseignants pour que je laisse filer les devoirs manquants et même que leurs notes soient maladroites. Je comprends que les enfants sont importants, mais J’en ai tellement marre de faire du sport ma priorité.

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Illustration : Jennifer Jamieson